咳を止めるツボ
壇中のツボ
咳を止める方法の一つとして、特定のツボを刺激することが挙げられます。当サイトでは咳を止める9つのツボをご紹介しています。
咳を止めるツボとして代表的な「壇中(だんちゅう)のツボ」について、このページでは詳しく説明していきます。


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【位置と押し方について】

咳止めのツボ:壇中
壇中のツボは胸の中央、左右の胸板の中央下部に位置しています。男性であれば左右の乳首を結ぶ線上と胸骨が交差する部分、女性の場合は胸寄せた時に出来る谷間のちょうど中央部分です。胸骨上にあるので、押すと骨に少し響くような感覚がします。深呼吸しながら息を吐くときに親指を押し当てて刺激して下さい。

【効果と効能について】

咳止め効果以外にも、喉の痛みや炎症、喘息などにも効果的なツボです。また横隔膜にも働きかけ、しゃっくりを止めるツボでもあります。また女性ホルモンの分泌を促す効果も期待でき、母乳の出が悪い時などにも活用されているツボです。

【壇中のツボについて】

最近ではバストアップのツボとして美容分野でもよく紹介されています。また豊胸効果に加え、生理前の胸の張りを緩和する目的としても紹介されることも多く、女性の胸の悩みを解決するツボとして重用されています。


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