咳を止めるツボ
天突のツボ
咳を止める方法の一つとして、特定のツボを刺激することが挙げられます。当サイトでは咳を止める9つのツボをご紹介しています。
咳を止めるツボとして代表的な「天突(てんとつ)のツボ」について、このページでは詳しく説明していきます。


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【位置と押し方について】

咳止めのツボ:天突
天突のツボは首の前方、左右の鎖骨の先端の間にあるくぼんだ場所に位置しています。鎖骨の出っ張りを確認しながら、その中央のくぼみに指を当てた場所にあります。胸骨に指を引っ掛けるような形で、下方向に押すようにしましょう。強く押すと気管が圧迫されて喉を傷付け逆に咳き込むことになるので、強すぎないように刺激して下さい。

【効果と効能について】

咳止め効果以外にも、喉の痛みや炎症、喉のイガイガや声枯れ、吐き気や物が飲み込みにくいなどの症状を改善してくれます。気道の緊張を解し広げる効果があるので、いびきが多い場合にも有効です。

【天突のツボについて】

天突のツボの由来は、天は「上部」突は「突き出す」という意味があり、胸から見て突き出すような形の気道の上にあることから名が付いたと言われています。


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